中正萬華區身心障礙者資源中心於104年11、12月辦理照顧者支持團體，邀請了數位身心障礙者的照顧者來參加此次活動，參與者們對於此次的團體有些話想與大家分享。

因兒子的關係，我是一位照顧媽媽長期生活在緊張和憂心之中，都不知怎樣讓自己放鬆心情。這次中正萬華區身心障礙者資源中心舉辦了如何讓這些照顧者能鬆口氣，如何過好日子。課程中老師用心教我們如何找時間，泡泡下午茶、打扮自己、種種花，使我們心靈活耀，沉浸享受還有學員中大家的經驗分享，我覺得受益良多，這麼溫馨的課程如果可以請多舉辦。
                                                                                                                                                                                                  撰寫者:陳玉雲

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