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中正萬華身障資源中心的社區才藝班課程十分多樣,上個月和大家介紹了手工串珠課程,本月份和大家介紹我們的經絡瑜珈課程。
現今社會的人們常因工作壓力大肢體僵硬難以伸展,經絡瑜珈則結合了經絡和瑜珈的優點,將中醫的經絡理論溶入印度的瑜珈體位中,
老師會帶領大家做輕鬆的瑜珈伸展,刺激經絡能量,學員表示同學之間感情都很好,也都有互相加line的群組~十分期待每週一次的瑜
珈課程,也都強烈表示還會報下一期的課程呢!
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