台北市智障者家長協會-PinexBlog

居家水電DIY課程上課感想               From上課學員  陳瑞英

    初次上中心所辦的居家水電課程，甚為驚豔，原來這是一門兼具實務與學識的重要課程。第一堂課揭開每個人家中電源箱的神秘，讓大家了解用電的常識及大家容易犯錯的用電方式，這些都是我們應該了解，卻不知道的非常重要的事，他舉了一個很令人深思的例子，今天你要買一間前屋主是懂得用電的人屋齡有10年，還是一間前屋主是胡亂用電的人屋齡只1年的房子，答案當然是前者，因為後者的房子隨時有短路火災危險，老師對上課中的內容常常殷殷教誡我們：「這要注意啊！不然會出人命啊！」聽得我內心感觸不已，原來過去我們有太多錯誤的用電方式，還能安然無恙活到今日實屬幸運！最近台南震災就是一個活生生的例子，何以那麼一棟龐大建築會倒榻？如果確實依照正確建築法規定去做地質鑽探然後設計施作，就不會發生這等憾事。我們居家用電也一樣，懂得電會正確用電，才能保障家人身家安全。

創意手工皂

用油脂和化學原料做成的肥皂和外面一般加入皂基的不一樣喔!看大家做得多認真。

中東肚皮舞

擺脫固定動作訓練，結合強烈節奏，以扭腰、擺臀等動作來達到增進心肺功能、消耗體脂肪、美化曲線等身體的有氧運動。

生活瑜珈

配合呼吸運用，提高肢體認知能力及預防運動傷害，達到養身、舒壓、減重等身心靈合一的效果。