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    今天中心邀請台灣癌症基金會的賴怡君營養師來和大家分享如何吃得健康，上課一開始老師就先教大家如何烹煮彩色飯，運用五穀米、紅蘿蔔絲、菇類、玉米粒...等，簡單的烹調，就可以煮出營養的米飯，課程結束後大家一起享用美味的彩色飯。

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大家在旁邊看老師示範

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大家都很認真抄筆記

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