一年一度受歡迎的體適能活動開始囉，9月20日當天於南港運動中心三樓多功能籃球場一起來做運動!
運動對人身體很好，到運動中心來動動，放鬆心情，也是很重要的喔!
本次邀請到師大體育系的教授卓老師帶領大家透過活動了解運動的重要性，
這個過程當中也設計相當趣味的活動讓身障者及其家屬能夠開心的投入其中。
下圖:一開始卓老師帶領大家做團體暖身操，並透過遊戲讓大家的筋骨都活絡了起來。
下圖:老師設計的五個關卡，圖片中放上其中四個關卡，讓大家闖關，如果通過了才能整組前往下一關喔。
下午的高智爾球特別邀請到中華民國高智爾球運動協會卓會長及楊理事等協會的會員到場支持，
並在過程中舉辦比賽還有獎品跟獎狀喔!
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