中正萬華身障資源中心在6月7日辦理照顧者支持講座，邀請諮商心理師喬如筠老師帶領大家覺察自我的身心狀況，與自己內心深層的壓力源並與其對話，學習放鬆的技巧。

  當天的課程內容為情緒的起源、壓力的成因以及正向思考的魔力來紓解壓力。

鬆一下~身心靈呼吸講座  DSC02206.JPG  

大家認真聽心理師解說  

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