台北市智障者家長協會-PinexBlog

信義南港資源中心於3/8早上進行健康講座，邀請社區的身障者及其家屬一同共襄盛舉，

本次講座特別與臺北市聯合醫院林森院區的翁惠鈴物理治療師，席間有一位身障者因為洗腎及關節退化等問題，已被醫師建議需要更換人工關節，但是不知道如何照顧自己、保養自己，因此認為這次來參加講座感到收穫良多，因為學習如何保養及照顧自己的方式。

***圖1註:同學認真的在上課的畫面

物治師指導大家做頭部、手部及腿部的關節運動，並提供正確的按摩及保養方式，現場也開放講座成員針對醫療健康的問題提出討論，如有人詢問葡萄糖胺是否真的能有效治療骨骼及關節的部分? 

治療師即回答其實飲用葡萄糖胺液對關節來說是種潤滑液，但關鍵還是在於作息及平時的運動來保養身體，

且平時在起床、搬重物及提東西等等都是有個正確的姿勢，若上述都無達到，就算吃再多葡萄糖胺液，對身體來說反而無法代謝變成負擔。 

***圖2註:物治師個別指導的畫面

信義南港身障資源中心於103年03月起，預計於6/14、7/26、10/25、11/1將辦理五場健康及心理相關的講座，歡迎有興趣的朋友來電洽詢，報名以身障朋友及其家屬為優先喔! 

電話:8780-8910 分機 12 陳社工  分機13 莊社工